Медитация - это старинный метод работы с сознанием и подсознанием. Жрецы древности, монахи и отшельники использовали медитации, стремясь к духовному просветлению. Современный человек, который ходит на работу, обременен заботами и испытывает постоянное воздействие стресса, часто не подозревает о колоссальной пользе медитации. Тогда как любой человек, который стремиться к душевному равновесию, балансу и гармонии, может достичь всего этого с помощью регулярных медитаций.
Положительному влиянию медитаций на психологическое и физическое здоровье людей посвящена масса научных исследований. Медитация стремительно набирает популярность ввиду своего позитивного влияния на самочувствие человека. По результатам исследования проведенного в США, в этой стране медитацией занимается около 10% населения. Это порядка 20 миллионов людей! По данным других исследований, люди, которые занимались регулярными медитациями в течении 5 лет, на 10 лет моложе своих сверстников с точки зрения их физиологического состояния и здоровья.
С помощью глубоких медитаций достигается внутренняя гармония человека с самим собой, мысли приводятся в порядок, ум становится ясным и четким, а память кристально чистой. Медитации также помогают снять напряжение с мышц после интенсивных физических нагрузок, вернуть телу силу и выносливость. Глубокие медитации, когда мозг находится в состоянии тета-волн, но человек при этом не спит, позволяют непосредственную работу с подсознанием человека. Поскольку наша жизнь на 99% регулируется подсознанием, такие медитации оказывают глубочайший эффект на все стороны нашей жизни: физическую, духовную и финансовую.
Применение медитаций практически безгранично. Специальные медитации, такие, как, например, "Доброе утро" задают положительный тон на целый день вперёд. Другие медитации, такие как "Фонтан вечной юности" помогают сохранять молодость и красоту и способствуют самоисцелению. Медитация "Цель в жизни" помогает определиться со своей целью в жизни и получить совет и поддержку. Если вас интересуют другие медитации нашей компании, оставляйте ваши запросы в разделе "Контакты".
© Анастасия Карягина